Los dispositivos de comunicación digital están tomando más y más tiempo de personas para los procesos de comunicación. Además, en la mayoría de los casos, una parte importante de este tiempo se gasta sin necesidad urgente. Los estudios confirman que las personas pueden recurrir a la verificación de notificaciones entrantes en los teléfonos inteligentes docenas de veces al día, lo que en las condiciones del proceso laboral puede afectar negativamente la calidad del trabajo.
Sin embargo, hay una salida: el director de una de las grandes empresas, Kerry McKeegan, notando el mal hábito de buscar regularmente un dispositivo móvil, decidió limitar el uso del dispositivo durante un mes. Sobre qué resultados logró lograr, y se discutirán a continuación.
Estimulación de los procesos de pensamiento.
La exención de información innecesaria y la necesidad de cambiar regularmente la atención tiene un efecto beneficioso en el cerebro. Según la mujer, ella comenzó a pensar con claridad y productividad. Como resultado, comenzó a aparecer nuevas soluciones a los problemas de trabajo, y algunos problemas desaparecieron por completo por sí mismos.
Por supuesto, esto no sucedió de inmediato, ya que en los primeros días McKeegan todavía estaba atormentado por el ansia por el teléfono. Tuvo que reestructurar su actitud hacia el hábito que se había desarrollado, pero el efecto positivo valió la pena.
Leyendo libros
Los teléfonos inteligentes a menudo se usan para tomarse el tiempo mientras esperan algo. No se puede llamar a McKeegan una excepción: también recurrió al dispositivo en la primera ocasión, cuando tuvo que estar inactiva. Pero después de revisar su hábito, decidió reemplazar la visualización habitual de las redes sociales con la lectura de libros electrónicos.
No todas las publicaciones pueden ser fácilmente percibidas y asimiladas independientemente de las circunstancias externas, por lo tanto, al elegir los materiales para la lectura, McKeegan también tuvo en cuenta este aspecto. En su mayoría, su biblioteca digital está compuesta por libros sobre marketing y liderazgo. La mujer señala que incluso en el modo de sesiones de lectura brusca, tal llenado de conocimiento es de gran ayuda para ella precisamente desde el punto de vista de enriquecer cualidades profesionales.
Capacidad de comunicación reevaluada
McKeegan pronto notó un factor desagradable de restricciones en términos de uso de un teléfono inteligente. Sin embargo, para una persona de negocios moderna, salir del entorno de comunicación en las redes sociales significa la exclusión de muchas ventajas, que también están asociadas con el ahorro de tiempo.
Anteriormente, los medios electrónicos le daban a McKeegan, como director, el control de las comunicaciones comerciales, contactos y notificaciones de agentes, funcionarios fiscales y socios comerciales. Además, la vida cotidiana dependía en gran medida de la calidad de la organización de varios eventos a través de las mismas redes sociales. Por lo tanto, se dejó la oportunidad de usar un teléfono inteligente como medio de comunicación amplia, pero solo si es necesario. A pesar de todas las desventajas de la interacción humana con dispositivos móviles, considera que un rechazo total de esta práctica es incorrecto.
Conclusión
El enfoque para usar el teléfono propuesto por McKeegan puede llamarse equilibrado y razonable, ya que conserva para una persona las ventajas de las nuevas tecnologías de comunicación, pero al mismo tiempo corta sus deficiencias. Los criterios principales para establecer límites deben ser los principios de conveniencia y racionalidad en cada caso. Después de todo, el problema de dedicar una cantidad excesiva de tiempo a los gadgets y las redes sociales en sí mismo no está causado en absoluto por una necesidad vital, sino por un hábito desarrollado.Y aunque McKeegan enfrentó algunas dificultades en la etapa de abandonar el modo habitual de usar un teléfono inteligente, los efectos beneficiosos de esta innovación justificaron por completo la incomodidad que surgió.