Être accro à n'importe quoi est désastreux. Même si nous parlons d'un passe-temps aussi agréable, comme faire les magasins et acheter des objets échauffants, la dépendance à l'âme peut devenir dangereuse et nuire non seulement au portefeuille, mais également à la santé mentale. Les psychologues ont même trouvé un mot pour décrire un tel état: oniomanie.
Ce terme vient du grec et se traduit par "consommation folle". Des études ont montré que les femmes sont plus exposées à cette pathologie que les hommes. On estime que pour chaque homme dépendant au shopping, il y a 3 femmes ayant la même dépendance.
L'âge est également un facteur à considérer. Contrairement à ce que montre Hollywood, les jeunes ne sont pas aussi friands de shopping que leurs aînés. Les experts soulignent que l’oniomanie se réveille chez les femmes vers 30 ans, alors que chez les hommes, un âge dangereux - après 40 ans.
Mais attendez un instant! Les psychologues nous ont déjà assuré que faire les courses aidait à se débarrasser du stress et à nous rendre heureux. C'est, mais c'est le problème. Obtenir des émotions positives, nous voulons plus. Un cercle vicieux se forme. Pour bénéficier d'un effet thérapeutique sûr, le recours à cette "méthode" de traitement est aussi rare que possible. Par exemple, si vous avez absolument tout très mal.
Mais quelle est la différence entre les achats nécessaires pour une vie normale et l’onomanie? Selon les experts, plusieurs facteurs permettent d’établir une dépendance.
Émotions mélangées
L'acheteur onioman est confronté à toute une gamme d'émotions lors de l'achat. Premièrement, il est émotionnellement affaibli. L'euphorie de l'achat est remplacée par le remords. Ce ne sont pas tous les accros du shopping qui utilisent généralement chaque nouveauté pour l’usage auquel ils sont destinés, de nombreuses choses végétant dans les coins des armoires.
La personne saine d'esprit réfléchit aux dépenses à l'avance. Il n'éprouve pas d'émotions vertigineuses lors de l'achat, mais ne souffre pas non plus de la ramener à la maison.
Les coûts dépassent les revenus
Une autre caractéristique de onioman est qu'il fait généralement des achats dépassant ses revenus.
Les prêts et les microcrédits sont généralement ses meilleurs amis. Les dettes augmentent, ce qui engendre déjà non seulement des émotions négatives, mais également des conséquences bien plus terribles.
Se sentir seul provoque la souffrance
Les Onomanains cachent souvent leur passion destructrice. Ils n'ont personne avec qui partager leur joie et leur chagrin. Ils sont généralement solitaires.
Et pour ne pas être critiqués, ils cachent leurs biens achetés aux regards indiscrets.
Sous le stress, ils vont dans un centre commercial, pas chez un psychologue
Tout le monde a ses propres moyens de réduire le stress. Quelqu'un écrit à un psychologue, espérant qu'un spécialiste aidera à faire face à une situation difficile. Quelqu'un invite des amis à visiter. Quelqu'un marche seul dans le parc ou fait du camping.
Onioman a un sens, et il mène au centre commercial.
S'il n'y a pas moyen de faire du shopping, ils souffrent
Lorsque le commerçant a déjà vidé ses cartes et ne peut pas obtenir un autre prêt, il n'a d'autre choix que d'accepter qu'il n'y aura aucun achat. Cela peut causer de graves malaises physiques, car une personne ne peut pas nourrir son habitude obsessionnelle.
Onioman dans cette phase est généralement plus irritable, nerveux et impatient.
Comment échapper à la dépendance
Existe-t-il un antidote à l'oniomanie? Le médecin peut suggérer des médicaments qui réduisent considérablement l'anxiété. Bien sûr, vous ne devez vous prescrire aucun médicament.
Et la seule façon d'aider à mettre fin à la dépendance est la maîtrise de soi. Comment Faites une liste hebdomadaire et mensuelle de ce que vous devriez et pouvez obtenir. Promettez-vous de vous en tenir à la liste et d'apprendre à garder le mot qui vous est donné.