Según mis observaciones, ahora hay algún tipo de moda extraña para odiar mi trabajo actual y, al mismo tiempo, soñar con ser un profesional independiente o comenzar una startup. Se cree que esta es la única forma de convertirse en una persona feliz, y al seguir siendo el llamado plancton de la oficina, solo puede vivir el día de la marmota gris una y otra vez.
Mi novia trabaja en un trabajo simple: en la contabilidad de una empresa bastante grande. Sin embargo, ella absolutamente no tiene lo que se llama síndrome del lunes. Ella va a trabajar con placer y se considera una persona completamente feliz. Por supuesto, comencé a preguntarle, sospechando que tal vez se había enamorado de alguien allí. Resultó que no. Por supuesto, a ella no se le ocurrieron los secretos, lo cual contaré más tarde, dice que leyó en Internet, pero los revisó y los adaptó para sí misma.
Se hizo amiga de varios colegas.
Es difícil ser feliz si trabajas con personas que no conoces y no te comunicas con casi nadie. Un amigo eligió a un par de colegas que parecían cercanos a ella en espíritu, y lentamente se hicieron amigos de ellos. Ahora ella siempre tiene a alguien con quien ir a cenar o sentarse en un café el viernes por la noche, todos los días está contenta de ver a personas que son agradables con ella y podrá compartir noticias con ellos, y en una situación crítica incluso encontrará apoyo y comprensión.
Ella trata de tener algún logro en el trabajo casi todos los días.
Por alguna razón, creemos que se necesita algo grandioso para la felicidad, pero en realidad consiste en hábitos, pequeñas cosas, solo en grandes cantidades. Por ejemplo, un informe entregado un poco antes de la fecha límite, una idea que ayudó a alguien, incluso documentos desarmados y ordenados para que el ojo se regocije. Al final del día, un amigo dedica un par de minutos a resumir y escribir tales pequeñeces, como resultado, la impresión es que es un buen día.
Ella usa diferentes técnicas para mejorar la productividad.
Muchas personas se sienten felices de ser cada vez más profesionales en su trabajo. Mi novia no es la excepción. Le encanta leer artículos y libros sobre productividad, gestión del tiempo y más. Pero ella no solo lee, sino que prueba todo esto en la práctica. Si se enteró del sistema Pomodoro, el lunes comenzará a probarlo ella misma.
Ella asiste a seminarios profesionales con placer, y está interesada en los cambios legislativos. Esto fue notado por los gerentes, ya se le confiaba más de una vez para capacitar a nuevos empleados.
Ella siempre asigna tiempo para descansar durante el día.
Descansar es muy importante para sentirse bien y trabajar productivamente. Al mismo tiempo, el descanso de calidad es un cambio de actividad. No puedes relajarte después de trabajar en la computadora, hojear un feed en las redes sociales, es mucho mejor ir a una habitación separada, tomar té o café, chatear con colegas. La opción ideal es salir a caminar.
Ella trata de llevar un estilo de vida saludable.
Un amigo, junto con otros colegas, presenta hábitos saludables. Cuando hace buen tiempo, a la hora del almuerzo, salen a caminar, comienzan a elegir alimentos más saludables, acuerdan y comienzan a visitar el gimnasio, que no está lejos del trabajo, todos juntos dos veces por semana.
Trabaja en los problemas gradualmente, paso a paso, y no trata de resolverlos todos juntos.
Una amiga admitió que una vez sucumbió al estado de ánimo en Internet y comenzó a creer que su trabajo era regular y que sería bueno convertirse en freelance para trabajar en una computadora portátil en la playa.En algún momento, se sintió tan infeliz por todos estos pensamientos que estaba lista para renunciar a todo y comenzar a darse cuenta de una hermosa imagen de una red social. Sin embargo, decidió esperar y primero analizar cuidadosamente la situación.
Ella escribió en una hoja de papel lo que no le gustaba exactamente en su trabajo actual y lo que le gustaba. Pensando y escribiendo qué problemas quería resolver con la ayuda de un escape a la orilla del mar con una computadora portátil. Hubo más ventajas que desventajas, y como resultado, se enfrentó a una lista de tareas que comenzó a resolver una por una lentamente. Se dio cuenta, por ejemplo, de que no era el trabajo en sí lo que la hacía infeliz, sino que se sentía sola allí, luego miró a su alrededor y encontró a alguien con quien hacer amigos. Me di cuenta de que estaba demasiado cansada porque no tenía organización. Llegué a la conclusión de que dos vacaciones de dos semanas al año no son suficientes para ella, se siente más cómoda si descansa tres veces al año: una vez dos semanas y dos veces a la semana. Me di cuenta de que no tenía suficientes impresiones y comencé a trabajar en ello. Le llevó varios meses hacer la transición, pero los cambios que estaban ocurriendo poco a poco fueron agradables e inspirados para seguir adelante.
Y luego, un domingo por la noche, se sorprendió de tener que ir a trabajar el lunes. Estaba complacida con la oportunidad de ver a sus colegas, quería introducir rápidamente un nuevo método para aumentar la productividad y también comenzar a usar un hermoso diario.