هل تستطيع أن تفعل أكثر بكثير مما تعتقد؟ هناك طريقة سهلة لمعرفة ذلك. في المرة القادمة التي تشعر فيها أنه لا يمكنك القيام بشيء ما ، حاول استبدال هذا الفكر بشيء آخر. لا تحتاج إلى إقناع نفسك بأنه يمكنك فعل أي شيء ، لكن حاول أن تعتقد أنه ممكن. هذا التحول البسيط في تفكيرك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. يمكن أن تساعدك على النجاح.
هل تعيقك معتقداتك؟
فكر في الأماكن التي يمكن أن تؤثر فيها المعتقدات عليك. كقاعدة عامة ، إذا أبقوك في جزء واحد من حياتك ، فسيضمن لك أن تتصرف بنفس الطريقة في أجزاء أخرى. هذا هو علم النفس.
باختصار ، معتقداتنا تخلق أفكارنا ، وأفكارنا تخلق تصرفاتنا ، وتصنع أعمالنا نتائجنا. لذلك ، كل ما نؤمن به ، بوعي أو بغير وعي ، يتحول إلى نوع من النتيجة في حياتنا.
هذه المعتقدات ليست حقائق ، فهي مجرد تصورنا. رغم أن الكثيرين منا يتصرفون كما لو كانت معتقداتنا صحيحة. وهم يفعلون ذلك بشكل صحيح. إذا سمحنا للمعتقدات بالسيطرة علينا ، يمكننا تحقيق الكثير.
هل أنت قادر على أكثر؟
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الثقة بالنفس تعيقك وهل أنت قادر على أكثر مما تعتقد؟ ابدأ بالهدف الذي تواجهه في مشاكل ، أو المهمة التي لا يمكنك إكمالها ببساطة. اسأل نفسك: "هل هناك شيء يمنعني من الإيمان بنفسي؟"
إذا كانت الإجابة نعم ، فاطلب المساعدة من معلم أو صديق أو مدرب لمحاولة تغيير ذلك. نعم ، لا داعي للخوف من طلب المساعدة ومحاولة إقناع نفسك بشيء ما. يستغرق الكثير من الوقت. وهذا معقد للغاية.
اسأل نفسك إذا كان هناك شيء يزعجك حقًا.
عندما تصادف شيئًا ما قد يعيقك ، ابدأ بالسؤال عما إذا كان هذا صحيحًا. وعادة ما يكون الجواب هو: "أنا أتصرف مثل هذا لأنني لست متأكدا." استبدل هذا الفكر بأخرى ، مثل: "أتساءل إذا كنت مخطئًا؟ وأتساءل عما إذا كان هناك طريقة أخرى؟ هل هذا ممكن؟ "كن فضولياً. ثم اتخذ بعض الإجراءات لتغيير النتائج التي لديك حاليًا.
ولا تنسَ أن تسأل نفسك: "ماذا يمكن أن يعيقني؟ ماذا؟ "حتى تجد كل الأسباب والعوامل المحتملة. ثم اسأل نفسك عما إذا كانت المعتقدات تعمل لصالحك أم ضدك ، وما إذا كنت ممنوعة من القيام بما تريد القيام به. فكر فيما يمكنك القيام به إذا سمحت لهم بالرحيل. اعمل على شخصيتك فوقك وسوف تحقق ما تريد. وحتى أكثر من ذلك.