لقد أثبت العلماء أن ضرب القط لمدة عشر دقائق يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من التوتر. في فيلم المغامرات الشهير جيمس بوند ، يوجد شرير اسمه بلوفيلد. السيطرة العالمية ، التي تطمح إليها هذه الشخصية المظلمة ، تسبب له الكثير من التوتر والقلق. لذلك ، يحب بلوفيلد قضاء الكثير من الوقت في ضرب قطته الحبيبة. الحيوان المفضل له تأثير مهدئ ويخفف من القلق. لقد لاحظ الناس منذ فترة طويلة أن التواصل مع الحيوانات يحسن الحالة المزاجية ، وقد قرر العلماء دراسة أسباب هذه الظاهرة بعناية.
تجربة العلماء
اختبر العلماء ما يقرب من 250 طالبًا لمعرفة كيف يمكن للحيوانات التأثير على مستويات التوتر لدى الأشخاص. لقد وجدوا أن الملاعبة للقطط أو الكلاب تؤدي إلى انخفاض كبير في مستوى هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر. لمقارنة آثار مختلف تأثيرات الحيوانات على البشر ، قام فريق جامعة واشنطن بتقسيم الطلاب إلى أربع مجموعات. تفاعلت المجموعة الأولى من الموضوعات مباشرة مع القطط والكلاب. شاهد الجزء الثاني من الطلاب الآخرين وهم يصطادون الحيوانات. شاهدت المجموعة الثالثة من الناس عرض شرائح من القطط والكلاب. وكان على الجزء الأخير من الموضوعات الانتظار بعض الوقت لدورهم لرؤية الحيوانات. تم أخذ عينات من الكورتيزول اللعابي من كل مشارك بعد التجربة مباشرة.
نتيجة ناجحة
في وقت لاحق ، أظهر الطلاب الذين تفاعلوا بشكل مباشر مع الحيوانات أكبر انخفاض في هرمون الإجهاد الكورتيزول مقارنة بالمشاركين الآخرين في الدراسة.
لخصت أستاذة الجامعة باتريشيا بيندري نتائج بحثها: "عشر دقائق فقط من التحدث مع الحيوانات يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي كبير على رفاه الناس وصحتهم".
وأضافت: "الطلاب لديهم أزواج وامتحانات ، وعادة ما يكون لديهم عمل إضافي ، ويدفعون الفواتير ، والعديد من المشاكل الأخرى. أردنا أن نعرف ما إذا كان التفاعل مع الحيوانات من شأنه أن يساعد في تقليل إجهادهم. وهذا ما حدث. "هذا أمر مثير للاهتمام لأن خفض مستوى هرمونات التوتر يمكن أن يحقق فوائد كبيرة للناس مع مرور الوقت."