قد تكون العطلة التي طال انتظارها بمثابة خيبة أمل كبيرة إذا تم تأجيل العمل لفترة من الوقت. في الإيقاع الحديث ، من الصعب للغاية الخروج من الروتين اليومي من خلال العمل دون أثر ، ولكن بهذه الطريقة فقط يمكن توفير إمكانية الاسترخاء التام والهاء عن العمل. وإذا اقتربت في البداية من تنظيم العطلات وتخطيطها ، فسيتم حل هذه المشكلة بسهولة. على وجه الخصوص ، ستساعدك التوصيات السبعة أدناه على الذهاب في إجازة بعقل هادئ وفصل تام عن المكتب.
1. تشكيل جدول عطلة
قد تختلف شروط الذهاب في إجازة وعدد أيام الراحة حسب الظروف المحددة في الشركة. ما هو المهم في الاعتبار عند التخطيط لجدول زمني؟ إذا كانت بعض المهام على جدول الأعمال والتي تحتاج إلى معالجة لبعض الوقت ، فيجب إكمالها. خاصةً إذا كان هذا مشروعًا رئيسيًا مسؤولًا ، فلا ينبغي عليك تأجيله إلا في وقت لاحق ، لأنه في إجازتك سوف تطاردك الأفكار فقط حوله. بعد حل الشؤون الحالية ، يمكنك وضع خطة مع جدول زمني لوقت الفراغ المتبقي.
2. تحذير المغادرة
لا يستحق إبلاغ زملائك والمدير عن الذهاب في عطلة وإنهاء الاتصال مباشرة في يوم المغادرة. من الأفضل القيام بذلك مسبقًا حتى يتمكنوا من حل جميع المشكلات المهمة ، طالما كانت هناك فرصة.
3. الامتثال لنظام التدريب
إذا كان لديك برنامج تمرين بدني ، فيجب عليك الاستمرار في إجازة. هذا مهم ، أولاً وقبل كل شيء ، لمزيد من الحفاظ على لهجة. بعد كل شيء ، مهمة الراحة ليست خسارة كاملة لشحن الطاقة ، ولكن بالتحديد في تجديدها.
4. قرار المسائل البسيطة
إذا كان هناك عمل غير مكتمل سيتعين تأجيله أيضًا إلى وقت لاحق ، فمن الأفضل إكماله قبل الذهاب في رحلة. قد تتطلب المشكلات التنظيمية الصغيرة قدرًا كبيرًا من الموارد لحلها ، لذلك من الأفضل تنفيذها على الفور.
5. استخدام الترفيه لتعزيز الصحة
من وجهة نظر مدمني العمل ، من المهم بشكل خاص استخدام وقت الفراغ للاسترخاء النفسي والجسدي. قد تختلف الطرق اعتمادًا على مكان السفر. ولكن على أي حال ، التركيز على تقوية الجهاز العصبي والحصانة والجسم ككل. للحفاظ على إنتاجية عالية ، يعد هذا استراحة إلزامية في سير العمل.
6. فهم أولويات الحياة الوظيفية
تخلق العطلة أيضًا الظروف المثالية للتفكير في الوضع المهني الحالي والأهداف المهنية وإرشادات الحياة. ربما ينبغي تغيير شيء في العمل؟ أو حتى تغييره؟ يجب النظر إلى هذه القضايا وغيرها على وجه التحديد في بيئة هادئة منعزلة دون ضجة وضجيج وإجهاد.
7. من السابق لأوانه الدخول في العمل
يُنصح بالدخول إلى العمل أثناء تواجدك في المنزل بعد العودة من العطلة. سيؤدي فحص الرسائل والمكالمات في اليوم السابق للوصول إلى المكتب إلى تأمين نفسك من الضغوط والقلق غير الضروريين التي قد تحدث عند العودة إلى العمل دون أي معلومات حول ما يحدث.