نحن نعيش في عالم اجتماعي ونتواصل باستمرار مع عدد كبير من الناس. ومن المهم جدًا أن تكون هذه العلاقات ممتعة لكلا الطرفين. ولكن ليس من الممكن دائمًا قبول أصدقائك أو زملائك كما هم ، لأن الاختلاف في الشخصيات لا يسمح لنا في الغالب بالراحة. مارس هذه التمارين وشاهد كيف يحسن اتصالك.
نحن لسنا مثاليين
انظر دائمًا إلى سلوك شخص آخر من خلال عينيه. لا تحاول أن ترى على الفور أي شيء سلبي في اتجاهك. بعد كل شيء ، كل شخص لديه الحق في ارتكاب خطأ ، وأنت لست استثناء. هذا لا يعني عدم الانتباه إلى سوء السلوك الخطير لأحبائك. فقط هذه اللحظة تحتاج إلى معرفة ذلك. حسنًا ، إذا لم تجد توافقًا ، فلا تتواصل مع هذا الشخص. حسنًا ، إذا حدث شيء غير مهم ، فأنت بحاجة إلى الدخول في منصب شريكك ، حتى تتمكن من الوصول إلى مستوى مختلف من الوعي.
كن متفائلا
أنت نفسك تعرف مدى صعوبة التواصل مع الأشخاص الذين يشكون دائمًا ويكونون في حالة ذهنية حزينة. لذلك ، حاول دائمًا أن تشع بالتفاؤل ، وإذا أمكن ، اشحن الآخرين به. إذا كنت في موجة إيجابية ، فلن يهتم الأشخاص الكئيبون بك ببساطة. إنهم يحبون دعمهم أكثر ، ويشكون ويوبخون العالم كله من حولهم. لكنك تلتزم بوجهة نظر مختلفة ، لذلك سيحدث الانتقاء الطبيعي ، وبجوارك سيكون الأشخاص في اتجاه مختلف ، والذين لن يكون هناك وقت لسوء الشعور بالملل.
ممارسة التعاطف
التعاطف هو شكل رائع من أشكال التواصل يساعد الناس على الاقتراب. لا تبق غير مبال ، أو تضع نفسك في مكان شخص يعاني من متاعب أو يواجه صعوبات حياة أخرى. الدعم في الوقت المناسب لا يمكن أن يكون مفيدًا فحسب ، بل مفيدًا أيضًا. من يدري ، ربما يصبح هذا الشخص في يوم من الأيام قشة إنقاذ بالنسبة لك.
أن تكون مفتوحة وتقبلا.
من الصعب للغاية التواصل مع الأشخاص المحجوزين الذين يظهرون بمظهرهم الكامل عدوانًا مخفيًا لكل من يقترب منهم. حاول تطوير الانفتاح في التواصل. إظهار العواطف ، الخوض في جوهر المحادثة ، لا تتردد في إظهار اهتمامك. في عالمنا من السرعات ، هذه النوعية في الطلب الكبير. كل من تحدث إليك مرة واحدة على الأقل سوف يسعى جاهداً لتحقيق ذلك مرة أخرى. هذا يعني أنك لن تكون وحدك.
مبدأ المرايا
لاحظت أن ما يزعجك في شخص آخر هو الجزء المخفي الذي لم تقم بتطويره بعد. فكر فيما هو مخفي في روحك واشرح لنفسك سبب عدم رغبتك في الخروج منه. انظر إلى نفسك من الجانب: هل كل مخاوفك أو شكوكك أو عيوبك الأخرى التي لاحظتها الآن مع المحاور الخاص بك واضحة جدًا؟ حاول أن تتعامل مع هذا الأمر ، فعندئذ سوف تعطي انطباعًا عن شخص واثق من نفسه (وفي الحقيقة هذا هو الحال).
التواصل الشخصي
لا تصدر رأيًا بشأن شخص ما وفقًا لأشخاص آخرين. بغض النظر عن عدد الشائعات (الجيدة أو السيئة ، لا يهم) ، لا يمكنهم أبدًا إعطاء وصف موضوعي للشخص. لذلك ، حاول إلقاء نظرة فاحصة على نفسك ، وإلقاء نظرة على تصرفات صديقك أو زميلك أو قريبك ، وبعد ذلك فقط قم بفكرة عنه. سيكون هذا هو التقييم الأكثر موضوعية للجميع ممكن. بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد الصفات التي لم يلاحظها الآخرون. لكنهم لا يحتاجون إلى نشرها بشكل خاص ، فمن الأفضل أن تترك رأيك لنفسك.
حظر الإدانة
لا تحكم أبدًا على أي شخص ، بغض النظر عن الموقف الذي تجده أنت والشخص الآخر في نفسك. عليك أن تفهم أن كل واحد منا لديه شخصيته الخاصة ومبدأ الإدراك. ما يبدو رائعا لأحد هو مزعج للآخر. لذلك ، لا تحكم على الأشخاص من وجهة نظرك ولا تدع الآخرين يفعلون ذلك. الحد الأقصى الذي يمكنك القيام به في موقف لا يشجعك فيه سلوك شريكك هو فهم ما يحدث ، واستخلاص النتائج لنفسك والتوقف عن التواصل. ولكن ليس فقط انتشار الشائعات ، والقيل والقال ، والأعذار وغيرها من لحظات لا تستحق السلوك.
تعلم أن تكون مراقب محايد
إذا كان الموقف لا يهمك ، فتصرف بهذه الطريقة تحت أي ظرف من الظروف. دع المشاركين في ذلك يشاركون. لا تحاول التظاهر ، لا تضاف تعليقاتك ولا تقدم النصيحة. على الأقل هذا ما تحتاج إلى سلوكه عندما يحدث شيء غير عادي. بمجرد أن يهدأ كل شيء ، استخلص استنتاجاتك ولا تأخذ زمام المبادرة. إذا كان الموقف خاصًا بك ، فيمكنك أيضًا أن تصبح مراقبًا خارجيًا ، على الأقل لفترة من الوقت. دع المشاعر تهدأ ، وعندها فقط يمكنك معرفة كل شيء بهدوء.
الفكر أولا ، ثم العمل
تجنب المواجهة تحت أي ظرف من الظروف. الأمر صعب للغاية: التعامل مع الأشخاص العاطفيين بشكل مفرط. لا تتعجل أبدًا في الرد بالعدوان على العدوان أو ببساطة دعم المشاجرة ، بما في ذلك حججك فيه (حتى لو كانت ذات أساس جيد). في أي صراع ، فكر جيدًا أولاً ، وبعد ذلك فقط تحدث ، وإلا يمكن ارتكاب أخطاء لا يمكن إصلاحها في حالة من الغضب. اجعله يقرر كل شيء بهدوء أو المغادرة فورًا. سوف يعتاد الجميع قريبًا على أن التحدث معك بصوت مرتفع أمر غير مجدي وسوف يتصرف معك باحترام أكبر. أيضًا ، لا تنسى الإجابة عن كل كلمة لديك ، لذلك اسمح لنفسك بالتوقف. لن يكون هناك شيء خاطئ في حقيقة أنك صامت مؤقتًا. هذا سيتيح للجميع الفرصة لجمع أفكارهم وتعلم المعلومات.